Τυμπακιανάκη Χαρά

Τυμπακιανάκη Χαρά
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Άγιος Νικόλαος

Κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος Διατολόγου-Διατροφολόγου
Μέλος της ΕΔΔΕ (Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος)

ΣΠΟΥΔΕΣ:

Είναι πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας Σητείας (Α.Τ.Ε.Ι Κρήτης), μέλος της ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος και μέλος της διεπιστημονικής ομάδας Ε.Σ.Τ.Ι.Α. Το 2006 έλαβε βραβείο διάκρισης στις σπουδές και στο ήθος στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας (Σητείας), από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών (Ι.Κ.Υ.). Το 2008 πραγματοποίησε 6μηνη πρακτική άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών ”Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού” και συμμετείχε σε πρόγραμμα διατροφικής παρέμβασης σε σχολεία του Νομού Λασιθίου για την εκπόνηση της πτυχιακής της μελέτης, με θέμα «Αξιολόγηση διατροφικής παρέμβασης σε εφήβους 13-18 ετών». Παρακολουθεί ανελλιπώς συνέδρια και μετεκπαιδευτικά σεμινάρια που οργανώνονται από διακεκριμένες επιστημονικές οργανώσεις με στόχο την συνεχή ενημέρωση και εκπαίδευσή της.

ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ:

Από το 2010, εργάζεται ως επαγγελματίας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, και διατηρεί διαιτολογικό γραφείο με έδρα τον Άγιο Νικόλαο. Έχει επαγγελματική εμπειρία στο χώρο της εκπαίδευσης, ως εκπαιδευτής στα Κέντρα Δια Βίου Μάθησης του Νομού Λασιθίου, στο πρόγραμμα Διατροφής και είναι εξωτερικός συνεργάτης γυμναστηρίου και ιδιωτικών παιδικών σταθμών της πόλης του Αγίου Νικολάου.

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ:

Συμμετέχει σε εθελοντικές δράσεις-ομιλίες σε συλλόγους, σωματεία, σχολεία όλων των βαθμίδων, σε ομάδες παιδιών, ενηλίκων, ηλικιωμένων με τη χρήση βιωματικών μεθόδων προσέγγισης της υγιεινής διατροφής και αρθρογραφεί άρθρα σχετικά με θέματα διατροφής – διαιτολογίας σε τοπικές εφημερίδες, και διαδικτυακούς τόπους.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΕΣ ΑΣΧΟΛΙΕΣ:

Η αγάπη της για τη μουσική την ώθησε να ασχοληθεί και επαγγελματικά με το τραγούδι. Λατρεύει την Κρητική κουζίνα και τη μαγειρική, όπου προσπαθεί να καταρρίψει τον μύθο ότι το υγιεινό δεν είναι νόστιμο, ενώ τον ελεύθερο χρόνο της, σαν νέα μαμά, προσπαθεί να τον αφιερώνει στην οικογένεια και τους φίλους. Της αρέσει πολύ το ραδιόφωνο όπου τα τελευταία 2 χρόνια κάνει εβδομαδιαία εκπομπή με θέματα που αφορούν στη βελτίωση της ζωής μας, της διάθεσής μας και της υγείας μας και τίτλο ”Το Ευ Στη Ζωή μας” ,μαζί με συνεργάτες στον Λατώ FM 103,3.